Grūtniecība

Vecmāmiņas līdzekļi grūtniecības laikā


Pat ja ķermeņa veselība ir nevainojama un nekādas fizioloģiskas bažas neliedz grūtniecību, bērniņš dažkārt lēnām paziņo par sevi. Tas ir normāli: katrai sievietei ir savs auglības cikls. Kāpēc gan nelietot vecmāmiņas līdzekļus grūtniecības iestāšanās gadījumā un tādējādi likt koeficientus uz jūsu pusi?

Vecmāmiņas līdzeklis Nr. 1: pieņemiet dzenu un pozitīvu garu!

  • Kad jūs absolūti vēlaties grūtniecību un, neskatoties uz to, bērniņš joprojām ir vēlams, ir svarīgi saglabāt morāli augšpusē. Patiešām, lai ieņemtu nelielu kāpostu gabalu, nepietiek tikai ar lielisku fizisko veselību: satraukums, stress, nemiers, morālās morāles pazemināšanās vai hronisks psiholoģisks nogurums var ietekmēt jūsu dziļa vēlme iegūt bērnu.
  • Ideāls? Nekoncentrējiet visu savu enerģiju ap šo vēlmi un, gluži pretēji, ļaujiet sev izpatikt un rūpēties par sevi. Piemēram, jūs varat vairāk laika veltīt savām iecienītākajām aktivitātēm vai hobijiem. Varat arī pavairot draudzīgus un līdzcilvēku mirkļus ar ģimeni un draugiem. Tāpat, ja jums ir iespēja, nevilcinieties doties atvaļinājumā, lai pilnībā mainītu savas idejas. Jūs atradīsit pozitīvu dinamiku un lielisku prāta stāvokli, kas gan veicina zīdaiņa noformējumu.

Vecmāmiņas labojums Nr. 2: dziediniet savu uzturu

  • Lai ātrāk iestātos grūtniecība, ir svarīgi ievērot veselīgu, daudzveidīgu un sabalansētu uzturu. Protams, lai izklaidētos un būtu lieliskā veselībā, bet arī lai stiprinātu viņa ķermeni. Ideālā gadījumā uzturam vajadzētu būt bagātam ar vitamīniem, augu olbaltumvielām, taukskābēm, dzelzi, omega 3 un antioksidantiem. No otras puses, cik vien iespējams izvairieties no pārstrādātiem produktiem, kas ir pārāk tauki un pārāk saldi un kas nesniedz nekādas uzturvērtības priekšrocības: sautējumus, konditorejas izstrādājumus, rūpnieciskos ēdienus, sodas, cepumus utt. Šie uztura ieteikumi neattiecas tikai uz sievietēm: topošajiem tētiem arī uztraucies!

Vecmāmiņas risinājums # 3: dzērienu uzlējumi

  • Papildus sabalansētam uzturam ir arī vecmāmiņas līdzeklis, kas ļautu ātrāk ieņemt bērnu. Princips ir vienkāršs: tas sastāv no uzlējumu dzeršanas, kas izgatavoti no ķiplokiem, ingvera un medus.
  • Lai pagatavotu šo vecmāmiņas recepti, vienkārši nomizojiet 1 jauku svaiga ingvera gabaliņu un sasmalciniet apmēram 7 ķiploka daiviņas, kas ir iegrimis pannā ar vārīšanās ūdeni. Maisījumu ļauj infūzēt 15 minūtes, pēc tam filtrē un visbeidzot pievieno 3 tējkarotes medus.
  • Lai mainītu priekus, zināt, ka ir arī citi augi, kas veicina grūtniecību: ir, piemēram, nāters, zaļais āboliņš, aveņu lapa vai lavanda.

Īpašais fails "Es gribu bērnu!"