Labklājība

Tēja: jūsu formas sabiedrotais

Tēja: jūsu formas sabiedrotais



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ķīnā, 2000 gadus pirms mūsu ēras, tēju uzskata par ārstniecības augu ar drenējošām un uzmundrinošām īpašībām. Mūsdienās tas ir pirmais dzēriens pasaulē pēc ūdens. Atklājiet tās tikumus.

Veselības kokteilis

Vēsturiski tējas vēsture ir saistīta ar šī dzēriena ietekmi uz veselību, un tā nav nejaušība. Neliels visu tā priekšrocību saraksts:

  • Pateicoties antioksidantiem, tas ieslodzī brīvos radikāļus, kas ir atbildīgi par novecošanos.
  • Tas nodrošina tādus mikroelementus kā varš, dzelzs, mangāns, silīcija cinks un fluors.
  • Tas satur B1, B3, C un P. vitamīnus un ir bagāts ar minerālvielām: fosforu, kalciju, magniju, kāliju.
  • Tas liek dzert kopš tējas ... tas ir arī ūdens!

Maiga stimulācija

Tēja tiek uzskatīta par stimulantu pretstatā kafijai, aizraujoša. Kāda ir tā ietekme?

  • Tās polifenoli novērš vienas zarnas daļas gremošanu, bet otra daļa pakāpeniski nonāk asinīs (apmēram 6 stundas).
  • Teīns ir molekula, kas līdzīga kafijai, taču tā darbība ir atšķirīga. Tādējādi tas palielina modrību, neizraisot kairinājumu, un tai ir relaksējoša iedarbība, pateicoties teanīnam, kas izraisa relaksācijas stāvokli.

1 2