Grūtniecība

Nokļūstiet skalā, kāda jēga?


Izmērot dzemdes augstumu un asinsspiedienu, līdzsvara pārbaude ir viens no obligātajiem pirmsdzemdību apmeklējumu fragmentiem. Tas kalpo, lai pārbaudītu, vai nav diabēta ... svarīgs arguments!

Vai jūs katru mēnesi baidāties nokļūt svaros? Tomēr ikmēneša svara pieaugumam nav cita mērķa kā pārbaudīt, vai jūs regulāri svarā ... bet ne par daudz, ne par maz!

Ja skala rāda pārāk mazu svara pieaugumu

  • Ja jums ir slikta dūša un vemšana, kas bieži sastopama pirmajā trimestrī, jūs varat zaudēt dažas mārciņas, salīdzinot ar sākotnējo svaru. Parasti jūsu nākamais bērniņš necieš, jo viņš no jūsu rezervēm smeļ visu nepieciešamo!
  • No otras puses, ja jūs ciešat no trūkumiem, tie būs jākompensē ar piemērotu uzturu, ko dažreiz papildina vitamīni un minerālvielas.

Esiet piesardzīgs, ja skala svārstās pārāk tālu pa labi

  • Un otrādi, pārāk liels svara pieaugums var būt brīdinājuma signāls. "Mēs iesakām topošajām māmiņām nepārsniegt noteiktu svaru atkarībā no viņu sākuma korpulences," saka vecmāte Myriam Carette.
  • Iemesls ir vienkāršs: šie kilogrami vispirms ir jāvalkā ne tikai grūtniecības laikā, bet arī zaudēt tos pēc.
  • Tās var radīt problēmas arī dzemdību laikā, audu infiltrācija taukos, dažkārt padarot darbu ilgāku un grūtāku.
  • Ja svara pieaugums ir pārāk liels, grūtniecības laikā ir aizdomas par gestācijas diabētu, un tas parasti samazinās līdz ar mazuļa piedzimšanu.

1 2