Cits

Vaina? Es to aizmirstu!


Katru dienu atrodiet vienu no kolekcijas "Les Essentiels d '" 5. numura padomiem: 56 labi plāni būt mammai 2011. gada topā ". Šodien mūsu padoms darīt labu.

  • Veltiet man laiku, labi, bet priekš kam? Iet uz sporta klubu, laizīt logus ar draudzenēm, tas ir labi. Bet es vienkārši neko nevaru darīt! Es pieradu apstāties piecas minūtes dienā, sēdēt uz krēsla un neko nedarīt: lasīt, klausīties radio, skatīties televizoru.
  • Es ļāvu savam prātam klīst un ienirstot sevī, es ar sevi diskutēju. Manām smadzenēm ir ārkārtīgi nepieciešama, lai šie reālie atvienošanās brīži varētu uzlādēt akumulatorus. Es šīs piecas minūtes katru dienu rakstu savā darba kārtībā kā tikšanās.

Es palieku zen rindās!

  • Vai jūs nevarat mani atlaist šādā kontekstā? Es nomierinu spēli un pazeminu sirdsdarbību. Tā vietā, lai uzsāktu katastrofas scenāriju, es izvēlos optimistisko versiju: ​​cilvēki, kas atrodas manā priekšā, nedaudz steigsies, ar etiķetēm nebūs problēmu un kasieris virzīs ātrumu. Ceturtdaļas stundas laikā man vajadzētu pienākt kārta.
  • Galu galā šis scenārijs, iespējams, tiks realizēts kā otrs, tas, kurš mani redz stundu iestrēdzis! Tas, ka gaida notikumus ar optimismu, bieži palīdz atpūsties un atbrīvoties. Nāc, es labi pavadu laiku!

Marie Auffret-Pericone

Citi svarīgi padomi.

Plašāku padomu atradīsit sadaļā “Būtiskākais: 56 padomi, kā būt par mammu 2011. gada topā", pārdots ar.

Miega režīms, uzturs, spēles un rotaļlietas, mugura ... atrodiet citus Essential padomus.

Video: 9 gadus aizmirsts slimnīcā (Maijs 2020).