Labklājība

Mēs suka!


Matu un ādas berzēšana ar suku ir labākais veids, kā tos rūpīgi notīrīt, kā arī aktivizēt cirkulāciju un izvadīt toksīnus. Skaista programma.

Kā izvēlēties suku?

Atkarībā no matu un to formas kvalitātes sukas ir atšķirīgas. Katram tā izmantojumam:

  • Novērsiet biezo matiņu netīrumus ar mīkstu, plakanu suku ar gariem pūtītēm.
  • Izvēlieties plakanu un platu suku jūsu taisniem un gariem matiem.
  • Mdiezgan maigi jūsu galvas ādau ar koka pūtītēm.
  • Atšķetiniet savus cirtainos matus vai viļņaini ar apaļu suku.
  • Padariet savu sausu ar apaļu metāla suku, kas labāk vada siltumu ātrākai veidošanai.
  • Medīt mirušās šūnas uz ķermeņa ar lufu (augu šķiedrām) vai hamama cimdu, kas izgatavots no kazas matiem.
  • Notīriet zobus ar mīkstiem sariņiem trauslu smaganu gadījumā.
  • Aktivizējiet sejas mikrocirkulāciju ar nelielu apaļu suku zirgu astriem vai sintētisko.

Izmantojiet to labi

Žesti ir atšķirīgi atkarībā no apgabala, kurā gatavojaties tīrīt.

  • Salapiniet ķermeni kustībā, kas iet no galiem uz sirdi.
  • Veiciet apļveida kustības un paceļoties uz sejas, lai izskalotu toksīnus.
  • Noliec zobu suku 45 grādos un veiciet veltņa kustību no apakšas uz augšu, ieskaitot smaganu, neaizmirstot zobu augšdaļu.
  • Gaisiet matus, galva ir noliekta uz priekšu, suka no pakauša līdz pierei, sāniem līdz galvaskausa augšdaļai un tiek pabeigta no pieres līdz kakla pakauša daļai.

Monique forts