Vīģe, auglis, kas bagāts ar labumiem, nav tik kalorisks, kā varētu domāt, un tas visu laimei rada dažādas asociācijas. Atklājiet tā priekšrocības un visu, kas jums jāzina, lai to pareizi izvēlētos un saglabātu.

Vīģe sīkāk

  • Labi apgādāti ar ogļhidrātiem (13%) un samērā saprātīgs kaloriju daudzums ja to nelieto (2 svaigas vidējas vīģes, ti, 100 g, ienes tikai 60 kcal), piemēram, ābols. Uzmanību, sausa, tajā ir vairāk: 250!
  • Vīģe izceļas ar minerālvielu bagātību, īpaši kalcijs, kālijs un magnijs. Tas satur arī mikroelementus, piemēram, dzelzi.
  • Topošās māmiņas, kuras cieš no aizcietējumiem, atradīs efektīvu palīdzību, pateicoties daudzām šķiedrām (2,3 g uz 100 g) un sēklām ar bojājošu iedarbību. Izvēlieties to nogatavojušos.

Fig, pirkšanas ceļvedis

  • Svaiga vīģe galvenokārt atrodas stendos no jūnija līdz novembrim. To kultivē Francijas dienvidos, bet arī Bretaņā.
  • Pirkšanas laikā plāns 3 skaistas vīģes vienai personai deserta pagatavošanai.
  • Dod priekšroku mīkstiem augļiem, ar stingru asti, kas izkārtota medus apvalkā kastēs, kas aizsargā tos no triecieniem.

1 2

Video: Are There Dead Wasps In Figs? Gross Science (Jūlijs 2020).