Jūsu mazulim 0-1 gadu

Tētis: 4 aktivitātes idejas, ko darīt ar savu mazuli


Jums patīk pavadīt laiku kopā ar mazuli, samīļot viņu, rūpēties par viņu un veikt darbības, kas viņu pavada viņa attīstībā. Bet dažreiz jums trūkst iedvesmas. Lai palīdzētu jums, šeit ir 4 jaunas idejas, kā pamodināt savu cīņu, pavadot ļoti labu laiku kopā ar viņu.

1 / Dziesma pirms gulēšanas

  • Lai sagatavotu savu dārgumu miegam, dalieties ar ķērienu, dziedot dziesmu "Hey, little Sam" ēterā "He was a little ship":
  • Viņš bija maziņš gaR cviens (Aa)
  • Kas gribēja savu, savu, mazo segu (bis)
  • Ak! Ak!
  • Ak! Ak! mazais Sems
  • Mazā Sam'smiegā ar tētis
  • Ak! Ak! mazais Sems
  • Mazā Sam'smiegā viss nakts.
  • Parakstiet (mime) vārdus treknrakstā, vienlaikus tos izrunājot. Jūtieties brīvi, lai personalizētu šo dziesmu: zēnu var aizstāt ar meiteni; Sam ar sava bērna vārdu ... un Petit Sam var aizmigt ar tēti, ar mammu, ar savu segu, ar mūziku ...

2 / Jogas sesija

  • Vecāku dzīvē ne vienmēr ir viegli atrast sev relaksācijas brīdi, īpaši pēc dienas darba. Kāpēc jāgaida? Paņemiet laiku kopā ar mazuli un koncentrējieties uz vienkāršu stāju un elpošanu. Tas ir labuma avots abiem.
  • Budas poza: sēdiet sakrustotām kājām, jūsu mazulim sēžot kāju krokā. Ļaujiet rokām atpūsties uz ceļgaliem, palmām līdz debesīm. Aizveriet acis. Jāapzinās sava poza: noenkurošanās uz zemes, stiepšanās pret debesīm. Mierīgi elpojiet un sajūtiet gaisa vēsumu pēc iedvesmas, tā karstumu, kad tas beidzas. Jūtiet savu un mazuļa elpošanas kustības. Visbeidzot, lēnām atveriet acis.

1 2 3