Grūtniecība

Vai grūtniecības beigās mēs varam tālu ceļot?


Kopš brīža, kad iet labi, grūtniecība nav kontrindikācija ceļošanai. Tomēr daži piesardzības pasākumi ir nepieciešami, jo īpaši attiecībā uz attāliem braucieniem.

Grūtniecība un ceļošana: ideāli 2. trimestrī

  • Apskatīt valsti, gaidot bērniņu, ir laba ideja! Ar nosacījumu, ka tiek ievēroti daži drošības pasākumi, lai neapdraudētu grūtniecības progresu. Grūtniecības otrais trimestris šķiet privileģēts brīdis ceļot: aborta riski tiek atmesti, dzemdības vēl ir tālu, tas ir labas formas periods ... Kāpēc gan neizmantot to, vienlaikus izvairoties no nevajadzīga riska uzņemšanās !

Ceļošana grūtniecības laikā: galamērķi, no kuriem jāizvairās

  • Par katru cenu ir jāizvairās no galamērķiem, kur nepieciešama vakcinācija pret dzelteno drudzi, malārijas ārstēšana, kā arī no valstīm, kurās nevar garantēt ūdens un pārtikas kvalitāti. Tie paši ieteikumi attiecībā uz reģioniem ar augstu temperatūru: tos ir vēl grūtāk atbalstīt, ja esat stāvoklī. Labāk derēt par relaksējošu uzturēšanos nekā par ekskursijām un tūristu ekskursijām!

Gaisa pārvadājumi: 6 zelta likumi

Ja lidmašīna ir drošs, vienmērīgs un nogurdinošs pārvietošanās veids, nelidojiet apkārt pasaulei.

  • 1. Absolūtā izteiksmē grūtniecēm ieteicams nepārsniegt četras laika zonas.
  • 2. Ceļošana lielos attālumos ir nogurdinoša un prasa ilgstošu sēdēšanu, kas var izraisīt asinsrites problēmas. Zeķes obligāti jāvelk speciālai "maternitātei".
  • 3. Lidojuma laikā noteikti labi mitriniet.
  • 4. Pirms tālsatiksmes ceļojuma konsultējieties ar ārstu vai vecmāti.
  • 5. Ieplānojiet savu ceļojumu starp diviem pirmsdzemdību apmeklējumiem, lai neapdraudētu pareizu grūtniecības uzraudzību.
  • 6. Paņemiet līdzi dzemdību piezīmju grāmatiņu.

Grūtniecības beigas: ceļojumi ir ierobežoti

  • Sākot no trešā trimestra un tuvāk piegādes datumam mēs izvairīsimies no pārvietošanām, kas topošo māti noņem no dzemdībām, kur viņai jādzemdē. Turklāt pēc astotā grūtniecības mēneša vairums aviokompāniju vairs nepieņem nākamās mātes.
  • Nav ieteicami arī ilgi braucieni ar automašīnu. Lai pārvietotos, mēs dosim priekšroku vilcienam, izvairoties no pīķa periodiem, lai izvairītos no atrašanās pārpildītās automašīnās.
  • Jebkurā gadījumā pārvietošanas iespēju katrā atsevišķā gadījumā apspriež ar ārstu vai viņa vecmāti.

Frédérique Odasso