+
Jūsu bērns 5-11 gadu vecumā

Plakanās pēdas: vai jums ir jāuztraucas?


Tā vietā, lai būtu izliekts, jūsu bērna arka ir plakana. Ārstam noteikti jābūt pamanījušam ... Bet plakanās pēdas mūsdienās parasti nerada bažas. Bet jums ir jāpalīdz savam bērnam, ja viņš nejūtas ērti.

Plakanās pēdas, kas traucē?

  • Jūsu bērns. Viņam dažreiz ir neērti sacensties sacīkstēs ar draugiem. Viņam var būt arī jutīgas pēdas un ceļgali.
  • Tu. Jūs baidāties, ka tas viņu kavē sporta nodarbībās vai ka viņam ir sāpes.

LIETA PA LIETAS RISINĀJUMA

Viņš slikti skrien

  • Protams, plakanās pēdas nepalīdz dot stingru atbalstu, lai attīstītu efektīvas sacensības, vismaz pirmajos pāris gados. Neskatoties uz pēdas formu, ne visi bērni ir sprinteri 5 gadu vecumā. Ja tas ir tā, viņš ziemas apģērbā nav ērti. Pēdu forma nav obligāti iesaistīta.

Ko darīt

  • Viņš ir pietiekami vecs, lai pateiktu, vai jūtas labi drēbēs. Uzdodiet viņam jautājumu.
  • Arī izklaidējieties, skrienot ar viņu ar maziem soļiem un parādot, kā piecelties uz ceļgaliem un nesasmalcināt pēdas uz zemes uz iekšu.
  • Spēlējot, pārskatiet visus staigāšanas un skriešanas veidus: kājas ir plakanas, nedaudz uz papēžiem un it īpaši uz pirkstgaliem. Vienkārši uzstājiet uz dažādu soļu rotaļīgo pusi, pat lai padarītu klaunu. Ik pa laikam viņš darbinās pēdas muskuļus, rakdams arkas plantāru.

1 2