Grūtniecība

Kāpēc valkāt grūtnieču zeķes?


Tas nav obligāti, bet grūtniecības laikā stingri ieteicams valkāt kompresijas zeķes. Un pat nākamo nedēļu laikā ...

Strīdīgās zeķes: ir ieteicis HAS

  • HAS (Haute Autorité de Santé) profilaktiskos nolūkos iesaka valkāt kompresijas zeķes grūtniecības laikā un nedēļas pēc dzemdībām.
  • Galvenais mērķis ir novērst dziļo vēnu trombozes (asins recekļa aizsprostoto dziļo vēnu), kas pazīstams arī kā dziļais flebīts, rašanos. Pēdējais biežāk parādās grūtniecēm, jo ​​asinsriti ietekmē hormonālās izmaiņas un grūtniecības fizioloģiskās izmaiņas (piemēram, dabisks asins tilpuma palielināšanās, svara pieaugums, noteiktu asinsvadu saspiešana ar mazulis).
  • Pēc dzemdībām paiet apmēram 6 nedēļas, lai asinsrite atkal būtu optimāla, tāpēc ir interese šajā periodā turpināt valkāt kompresijas zeķes.

Kompresijas zeķes: efektīvs arī pret citiem vēnu traucējumiem

  • Nepietiekot ar dziļa flebīta riska ierobežošanu, kompresijas zeķes arī palīdz novērst dažādu kaites, kas saistītas ar vēnu mazspēju (asiņu pieplūdums sirdī ir palēnināts), piemēram, smagu un sāpīgu kāju sajūta, kāju tūska (pietūkušas kājas) vai varikozas vēnas ... Kāpēc? Tā kā, saspiežot apakšējās ekstremitātes, kompresijas zeķes neļauj asinīm pārāk ilgi stagnēt kājās ...

Kuras zeķes izvēlēties?

  • Pat ja mēs runājam par “zemu” apgalvojumu, tirgū ir arī citi modeļi, piemēram, kompresijas zeķubikses, kas nodrošina labu atbalstu. Dažos gadījumos var apsvērt arī kompresijas zeķes (ja nav varikozas vēnas virs ceļa).
  • Jebkurā gadījumā ir svarīgi ņemt kompresijas zeķes, kas pielāgotas jūsu izmēram (nepieciešams izmērīt kājas garumu, potītes un augšstilbu apkārtmēru).
  • Kompresijas zeķu klasē vairumā gadījumu pietiek ar 1. klasi, taču daži faktori var likt ārstam izrakstīt 2. vai pat 3. klasi, īpaši pēc ķeizargrieziena.
  • Der zināt: pēc ārsta receptes kompresijas zeķes tiek atlīdzinātas līdz 65% no likmes, ko piemēro Veselības apdrošināšana. Iespējams, ka jūsu savstarpējā papildinošā summa var segt atlikušās izmaksas. Nevilcinieties jautāt viņai.

Kā valkāt kompresijas zeķes?

  • Parasti kompresijas zeķes valkā katru dienu no 3. grūtniecības mēneša, no rīta līdz vakaram. To nevajadzētu turēt naktī (horizontālā stāvoklī, asinis neliecas kājās), bet, pamostoties, ieteicams tās uzvilkt pirms piecelšanās, ērti guļot uz gultas.
  • Jāatzīmē : kompresijas zeķu nēsāšana ir īpaši svarīga, ja jums jāsēž daudzas stundas (piemēram, ilgs brauciens ar automašīnu vai lidmašīnu).