Gatavošanas

Ābols


Reinette, vecenīte, zelta ... ābolu šķirņu un gatavošanas veida netrūkst. Izmantojiet iespēju mainīt priekus.

Ābols: stimuls jūsu ķermenim

  • Angļi to saka: “Ābols katru rītu neļauj dakterim atrasties prom.” Nekas tamlīdzīgs, taisnība, ka šis auglis, bagāts ar magniju un C vitamīnu (īpaši pipiniem), lai pasargātu no nelielām ikdienas agresijām.
  • No 5-6 manis, mazuļi var izmantot tās antiinfekciozās, anēmijas un labo sagremojamības īpašības. Sautēta deserta formā vai biezenī, lai nedaudz mīkstinātu dārzeņu (piemēram, spināti).

Diētisks

  • Iespēja: ābols arī nav pārāk enerģisks: 54 kcal uz 100 g. Ābols ir labākās ēstgribas nomācošās māmiņas.

Izvēle un patēriņš

Izvēlieties šķirni, kas vislabāk atbilst jūsu receptēm:

  • Boskoop un Kanāda ir lieliski piemēroti pīrāgi, kam tie piešķir maigumu un skābuma mājienu.
  • vecenīte ļoti pīrāgs vai zelta maigi aromātiski pielīmē pie ēdiena gatavošanas un ir lieliski piemēroti pavada mājputnu.
  • The Pippinette ir garšīgi iekšā cepts ābols.
  • uz augļu salāti, no otras puses, privilēģija Melrozesalds un nedaudz pīrāgs.
  • Izvēlieties tos ar gludu ādu un neuzrāda zilumus.
  • Glabājiet tos vēsumā vai ledusskapja apakšā.

Veronique Chabrol

Lai uzzinātu vairāk par ābolu, skatieties video.

Vai vēlaties dalīties ar jūsu receptēm un ēdiena gatavošanas padomiem? Tiekamies mūsu Pavārmākslas forumā.